Edzéseim - 2024 - Edzésonline

MagEra edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 18.66 km 1:35:31 05:07 p/km Normál futás	1 Jóga 40:49 Jógázás Futás 17.66 km 1:26:03 04:52 p/km Normál futás Erősport 0 kg 1:44:03 Súlyemelés	2	3 Futás 16.66 km 1:23:52 05:02 p/km Normál futás Erősport 0 kg 47:55 Súlyemelés Bringázás 5.73 km 23:09 04:02 p/km Normál tekerés	4 Futás 18.88 km 1:34:19 05:00 p/km Normál futás	5 Futás 19.2 km 1:35:48 04:59 p/km Normál futás Jóga 1:00:23 Jógázás	18. hét 5 futás 91.06 km 7:35:33 2 jóga 6.9 km 1:41:12 2 erősport 2:31:58 1 bringázás 5.73 km 0:23:09
6	7 Futás 19.66 km 1:38:18 05:00 p/km Normál futás	8	9 Jóga 32:08 Jógázás Erősport 0 kg 1:01:12 Súlyemelés	10	11 Futás 109.64 km 13:52:09 07:35 p/km Normál futás	12 Jóga 1:49:02 Jógázás	19. hét 2 futás 129.3 km 15:30:27 2 jóga 2:21:10 1 erősport 1:01:12
13 Túra 3.3 km 1:05:38 19:53 p/km Séta Jóga 1:00:23 Jógázás	14 Futás 15.66 km 1:18:18 05:00 p/km Normál futás	15	16 Egyéb 56:24 Edzés	17 Futás 16.66 km 1:23:33 05:01 p/km Normál futás	18	19	20. hét 1 túra 3.3 km 1:05:38 1 jóga 1:00:23 2 futás 32.32 km 2:41:51 1 egyéb 0:56:24
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	234.02 km	24:12:20	109.64 km	13:52:09
Bringázás	1	5.73 km	0:23:09	5.73 km	0:23:09
Túra	1	3.3 km	1:05:38	3.3 km	1:05:38
Jóga	5	-	5:02:45	-	1:49:02
Erősport	3	0 kg	3:33:10	0 kg	1:44:03
Egyéb	1	-	0:56:24	-	0:56:24
Összesen	19	249.95 km	35:13:26	109.64 km	13:52:09

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	1493.06 km	143:55:46	109.64 km	13:52:09
Bringázás	5	41.21 km	2:39:16	24.68 km	1:28:30
Túra	4	27.74 km	8:00:48	14.02 km	4:33:42
Jóga	32	-	40:59:57	-	3:53:29
Erősport	4	0 kg	8:26:24	0 kg	4:53:14
Egyéb	11	-	17:03:33	-	4:10:23
Összesen	120	1649.49 km	221:05:44	109.640 km	13:52:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés