HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
7.4 km
01:01 00:08 p/km Séta |
30
|
1
|
2
|
3
2.77 km
01:01 00:22 p/km Séta |
4
10.71 km
01:01 00:06 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
10.17 km
0:02:02
10.71 km
0:01:01 |
6
12.38 km
01:01 00:05 p/km Normál tekerés
12.38 km
01:01 00:05 p/km Normál tekerés |
7
|
8
4.65 km
01:01 00:13 p/km Normál tekerés |
9
7.85 km
01:01 00:08 p/km Normál tekerés |
10
22.05 km
01:01 00:03 p/km Normál tekerés |
11
3.28 km
01:01 00:19 p/km Séta
33.2 km
01:01 00:02 p/km Normál tekerés |
12
7.24 km
01:01 00:08 p/km Normál tekerés |
19. hét
99.75 km
0:07:07
3.28 km
0:01:01 |
13
8.79 km
01:01 00:07 p/km Normál tekerés |
14
|
15
8.83 km
01:01 00:07 p/km Normál tekerés |
16
4.36 km
01:01 00:14 p/km Séta |
17
8.9 km
01:01 00:07 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20. hét
26.52 km
0:03:03
4.36 km
0:01:01 |
20
17.93 km
01:01 00:03 p/km Normál tekerés |
21
|
22
9 km
01:01 00:07 p/km Séta |
23
4.2 km
01:01 00:15 p/km Séta |
24
|
25
|
26
|
21. hét
17.93 km
0:01:01
13.2 km
0:02:02 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
12 | 154.91 km | 0:12:12 |
33.2 km |
0:01:01 |
Túra
|
5 | 23.61 km | 0:05:05 |
9 km |
0:01:01 |
Összesen | 17 | 178.52 km | 0:17:17 |
33.2 km | 0:01:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
31 | 456.84 km | 2:58:28 |
46 km |
1:00:00 |
Túra
|
92 | 466.619 km | 1:33:32 |
11.46 km |
0:01:01 |
Egyéb
|
4 | - | 14:00:00 |
- | 5:00:00 |
Összesen | 127 | 923.459 km | 18:32:00 |
46.000 km | 5:00:00 |