Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 18.5 km 1:05:02 03:31 p/km Normál tekerés Futás 12.69 km 1:12:32 05:43 p/km Normál futás	30 Bringázás 10.97 km 42:35 03:53 p/km Normál tekerés Egyéb 5:37:07 Edzés Bringázás 10.24 km 36:15 03:32 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.69 km 31:45 05:35 p/km Normál futás	2	3 Futás 9.66 km 56:58 05:54 p/km Normál futás	4 Túra 3.06 km 48:59 16:00 p/km Séta	5 Futás 9.79 km 55:56 05:43 p/km Normál futás	18. hét 3 bringázás 39.71 km 2:23:52 4 futás 37.83 km 3:37:11 1 egyéb 5:37:07 1 túra 3.06 km 0:48:59
6 Túra 4.88 km 1:46:00 21:43 p/km Séta	7 Futás 12.85 km 1:16:00 05:55 p/km Normál futás	8 Túra 0.84 km 10:15 12:12 p/km Séta	9 Bringázás 11.27 km 34:11 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 11.54 km 41:30 03:36 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 24.46 km 1:16:44 03:08 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 8.04 km 29:46 03:42 p/km Normál tekerés Bringázás 10.09 km 43:57 04:21 p/km Normál tekerés Futás 9.72 km 57:20 05:54 p/km Normál futás	19. hét 2 túra 5.72 km 1:56:15 2 futás 22.57 km 2:13:20 5 bringázás 65.4 km 3:46:08
13 Túra 2.58 km 35:41 13:50 p/km Séta	14 Bringázás 11.04 km 36:34 03:19 p/km Normál tekerés Egyéb 4:11:40 Edzés Bringázás 10.98 km 36:23 03:19 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 7.33 km 23:41 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 7.59 km 30:31 04:01 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 7.5 km 25:28 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.41 km 25:30 03:26 p/km Normál tekerés	17 Vizisport 0.91 km 12:07 13:19 p/km Állószörf Úszás 1.21 km 22:22 18:29 p/km Vegyes úszás	18 Vizisport 0.03 km 00:53 29:27 p/km Állószörf Vizisport 15.71 km 2:51:30 10:55 p/km Állószörf	19 Túra 11.11 km 2:45:57 14:56 p/km Hegyi túra	20. hét 2 túra 13.69 km 3:21:38 6 bringázás 51.85 km 2:58:07 1 egyéb 4:11:40 3 vizisport 16.65 km 3:04:30 1 Úszás 1.21 km 0:22:22
20	21 Egyéb 3:48:43 Edzés Futás 11.09 km 1:05:53 05:56 p/km Normál futás	22 Bringázás 1.7 km 06:31 03:50 p/km Normál tekerés Bringázás 1.39 km 06:13 04:28 p/km Normál tekerés Bringázás 7.49 km 22:35 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 7.48 km 25:10 03:22 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 6.87 km 24:32 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 9.42 km 30:34 03:15 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 29:21 15:27 p/km Séta	24	25	26	21. hét 1 egyéb 3:48:43 1 futás 11.09 km 1:05:53 6 bringázás 34.35 km 1:55:35 1 túra 1.9 km 0:29:21
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	58.8 km	5:43:52	12.85 km	1:16:00
Úszás	1	1.21 km	0:22:22	1.21 km	0:22:22
Bringázás	17	151.6 km	8:39:50	24.46 km	1:16:44
Túra	6	24.37 km	6:36:13	11.11 km	2:45:57
Vizisport	3	16.65 km	3:04:30	15.71 km	2:51:30
Egyéb	2	-	8:00:23	-	4:11:40
Összesen	35	252.63 km	32:27:10	24.46 km	4:11:40

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	510.81 km	48:23:49	13.63 km	1:16:37
Úszás	1	1.21 km	0:22:22	1.21 km	0:22:22
Bringázás	97	815.08 km	45:45:46	28.49 km	1:42:51
Túra	33	99.42 km	24:05:02	11.11 km	2:45:57
Erősport	10	0 kg	5:29:55	0 kg	0:56:17
Vizisport	4	36.79 km	7:31:46	20.14 km	4:27:16
Egyéb	29	-	58:50:13	-	5:37:07
Összesen	223	1585.82 km	190:28:53	28.490 km	5:37:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés