Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
14.5 km
1:20:00 05:31 p/km Terepfutás |
2
18.3 km
1:42:00 05:34 p/km Normál futás |
3
9.91 km
56:04 05:39 p/km Iramjáték |
4
|
5
|
18. hét
42.71 km
3:58:04 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
9.28 km
55:00 05:56 p/km Tempó futás |
21
|
22
9.77 km
57:00 05:50 p/km Normál futás |
23
|
24
9.54 km
55:00 05:46 p/km Tempó futás |
25
|
26
|
21. hét
28.59 km
2:47:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 71.3 km | 6:45:04 |
18.3 km |
1:42:00 |
| Összesen | 6 | 71.3 km | 6:45:04 |
18.3 km | 1:42:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1598.92 km | 145:47:46 |
53.2 km |
5:46:55 |
| Összesen | 87 | 1598.92 km | 145:47:46 |
53.200 km | 5:46:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
