Edzésnapló

29
30
6.15 km
35:01
05:42 p/km
1
9.26 km
3:10:45
20:36 p/km
2
3
4
6.82 km
37:57
05:34 p/km
6.03 km
35:22
05:52 p/km
4.96 km
28:07
05:40 p/km
5
18. hét
4 futás
23.96 km
2:16:27
1 túra
9.26 km
3:10:45
6
7
8
5.01 km
26:32
05:18 p/km
9
10
11
12.11 km
1:19:15
06:33 p/km
12
19. hét
1 futás
5.01 km
0:26:32
1 bringázás
12.11 km
1:19:15
13
14
15
16
2.91 km
1:02:49
21:35 p/km
17
18
19
20. hét
1 futás
2.91 km
1:02:49
20
21
22
23
4.2 km
16:58
04:02 p/km
3.69 km
31:23
08:30 p/km
4.15 km
18:04
04:21 p/km
24
25
26
21. hét
2 bringázás
8.35 km
0:35:02
1 futás
3.69 km
0:31:23
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 29.42 km

3:42:10

6.82 km

1:02:49

Bringázás
3 20.46 km

1:54:17

12.11 km

1:19:15

Túra
1 9.26 km

3:10:45

9.26 km

3:10:45

Összesen 10 59.14 km

8:47:12

12.11 km

3:10:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
33 161.16 km

18:52:53

11.35 km

1:14:37

Bringázás
7 74.31 km

7:15:26

31.45 km

2:42:45

Túra
6 61.41 km

16:22:51

30.2 km

6:53:53

Egyéb
20 -

17:57:34

-

1:25:22

Összesen 66 383.2 km

60:28:44

40.130 km

6:53:53