Turpus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
6.7 km
42:34 06:21 p/km Normál futás |
3
|
4
7.02 km
45:06 06:25 p/km Normál futás |
5
9.32 km
57:05 06:07 p/km Normál futás |
18. hét
23.04 km
2:24:45 |
|
6
|
7
5.06 km
31:41 06:16 p/km Normál futás
14.19 km
26:57 01:54 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
10
10.01 km
1:01:07 06:06 p/km Normál futás |
11
4.26 km
26:35 06:14 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
19.33 km
1:59:23
14.19 km
0:26:57 |
|
13
|
14
8.5 km
52:30 06:11 p/km Normál futás |
15
|
16
8.6 km
50:39 05:53 p/km Normál futás |
17
|
18
7.51 km
48:13 06:25 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
24.61 km
2:31:22 |
|
20
|
21
|
22
|
23
5.99 km
36:58 06:10 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
21. hét
5.99 km
0:36:58 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 72.97 km | 7:32:28 |
10.01 km |
1:01:07 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 11 | 87.16 km | 7:59:25 |
14.19 km | 1:01:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
45 | 372.37 km | 38:54:18 |
17.01 km |
1:47:35 |
|
Bringázás
|
1 | 14.19 km | 0:26:57 |
14.19 km |
0:26:57 |
| Összesen | 46 | 386.56 km | 39:21:15 |
17.010 km | 1:47:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
