bendebotond edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
4.24 km
57:55 13:40 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.24 km
0:57:55 |
|
6
|
7
|
8
|
9
11.68 km
2:19:05 11:54 p/km Séta |
10
|
11
|
12
|
19. hét
11.68 km
2:19:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
6.71 km
30:52 04:36 p/km Normál tekerés |
19
|
20. hét
6.71 km
0:30:52 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 6.71 km | 0:30:52 |
6.71 km |
0:30:52 |
|
Túra
|
1 | 11.68 km | 2:19:05 |
11.68 km |
2:19:05 |
| Összesen | 2 | 18.39 km | 2:49:57 |
11.68 km | 2:19:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 126.17 km | 12:34:37 |
17.15 km |
1:44:59 |
|
Bringázás
|
2 | 31.99 km | 1:44:50 |
25.28 km |
1:13:58 |
|
Túra
|
22 | 111.79 km | 21:56:56 |
18.51 km |
3:42:30 |
|
Erősport
|
20 | 0 kg | 17:50:02 |
0 kg |
1:22:40 |
| Összesen | 60 | 306.39 km | 54:06:25 |
25.280 km | 3:42:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
