HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
14.87 km
1:19:50 05:22 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
0 km
5:50:43 00:00 p/km Normál tekerés
50.48 km
3:35:39 04:16 p/km Normál tekerés
0.52 km
10:36 20:23 p/km Normál tekerés |
2
|
22. hét
14.87 km
1:19:50
51 km
9:36:58 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 51 km | 9:36:58 |
50.48 km |
5:50:43 |
Összesen | 3 | 51 km | 9:36:58 |
50.48 km | 5:50:43 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
31 | 390.89 km | 34:02:53 |
21.23 km |
1:52:58 |
Bringázás
|
10 | 206.92 km | 18:45:25 |
50.48 km |
5:50:43 |
Túra
|
4 | 26.13 km | 5:44:07 |
7.31 km |
1:37:56 |
Összesen | 45 | 623.94 km | 58:32:25 |
50.480 km | 5:50:43 |