Edzésnapló

29
30
1
2
3
208.51 km
30:09:44
08:41 p/km
4
5
18. hét
1 futás
208.51 km
30:09:44
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
14
16.24 km
1:39:26
06:07 p/km
15
11.66 km
1:15:37
06:29 p/km
16
18.02 km
1:47:55
05:59 p/km
17
18
10.36 km
56:52
05:29 p/km
19
20. hét
4 futás
56.28 km
5:39:50
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 264.79 km

35:49:34

208.51 km

30:09:44

Összesen 5 264.79 km

35:49:34

208.51 km

30:09:44

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
84 1705.75 km

190:10:08

208.51 km

30:09:44

Jóga
1 -

0:28:59

-

0:28:59

Egyéb
21 -

35:15:27

-

7:30:59

Összesen 106 1707.06 km

225:54:34

208.510 km

30:09:44