Edzésnapló

29
30
1
11.94 km
1:12:31
06:04 p/km
2
3
4
5
11.69 km
1:15:36
06:28 p/km
18. hét
2 futás
23.63 km
2:28:07
6
7
8
9
9.49 km
55:21
05:50 p/km
10
11
12
11.66 km
1:14:08
06:21 p/km
19. hét
2 futás
21.15 km
2:09:29
13
14
15
16
17
18
19
20. hét
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 44.78 km

4:37:36

11.94 km

1:15:36

Összesen 4 44.78 km

4:37:36

11.94 km

1:15:36

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 358.81 km

37:27:00

13.36 km

1:21:24

Túra
2 14.56 km

4:09:19

9.15 km

2:36:28

Összesen 33 373.37 km

41:36:19

13.360 km

2:36:28