Edzéseim - 2024 - Edzésonline

halenar edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Futás 9.2 km 1:02:14 06:46 p/km Normál futás Túra 9.23 km 1:02:40 06:47 p/km Séta	1 Futás 7.16 km 47:23 06:37 p/km Normál futás Futás 7.2 km 47:38 06:37 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 9 km 55:10 06:08 p/km Normál futás Futás 8.6 km 55:09 06:25 p/km Normál futás Futás 9.34 km 1:00:18 06:27 p/km Normál futás Futás 9.3 km 1:00:18 06:29 p/km Normál futás	5 Futás 11.48 km 1:17:47 06:47 p/km Normál futás Futás 11.7 km 1:18:26 06:42 p/km Normál futás	18. hét 9 futás 82.98 km 9:04:23 1 túra 9.23 km 1:02:40
6	7 Futás 7.52 km 49:13 06:33 p/km Normál futás Futás 7.6 km 50:24 06:38 p/km Normál futás	8	9 Futás 8 km 55:10 06:54 p/km Normál futás Futás 7.99 km 55:05 06:54 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.2 km 1:11:00 06:58 p/km Normál futás Futás 10.22 km 1:10:47 06:56 p/km Normál futás	12 Futás 5.36 km 36:03 06:44 p/km Normál futás Futás 12.2 km 1:22:00 06:43 p/km Hosszú futás Futás 1.79 km 12:04 06:44 p/km Normál futás Futás 4.98 km 32:48 06:35 p/km Normál futás	19. hét 10 futás 75.86 km 8:34:34
13	14 Futás 9.6 km 1:03:35 06:37 p/km Normál futás Futás 6.06 km 39:30 06:31 p/km Normál futás Futás 3.4 km 22:35 06:39 p/km Normál futás	15	16 Futás 10 km 1:07:59 06:48 p/km Normál futás Futás 9.92 km 1:06:03 06:39 p/km Normál futás	17	18 Futás 12.1 km 1:19:02 06:32 p/km Hosszú futás Futás 12.09 km 1:19:02 06:32 p/km Normál futás	19 Futás 5.89 km 39:49 06:46 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:19:21 06:50 p/km Normál futás Futás 5.77 km 39:17 06:48 p/km Normál futás	20. hét 10 futás 86.43 km 9:36:13
20	21 Futás 3 km 22:42 07:34 p/km Normál futás Futás 7.8 km 53:30 06:52 p/km Normál futás Futás 4.41 km 29:13 06:38 p/km Normál futás	22	23 Futás 8 km 52:48 06:36 p/km Normál futás Futás 8.14 km 52:45 06:29 p/km Normál futás	24	25 Futás 14.7 km 1:42:54 07:00 p/km Hosszú futás Futás 14.79 km 1:42:54 06:57 p/km Normál futás	26 Futás 11.7 km 1:20:17 06:52 p/km Normál futás Futás 11.67 km 1:18:17 06:42 p/km Normál futás	21. hét 9 futás 84.21 km 9:35:20
27	28 Futás 9.1 km 1:02:24 06:51 p/km Normál futás Futás 3 km 22:31 07:30 p/km Normál futás Futás 6.1 km 39:53 06:32 p/km Normál futás	29 Futás 8 km 52:50 06:36 p/km Normál futás Futás 8.05 km 52:33 06:32 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 10 km 1:01:19 06:08 p/km Tempó futás Futás 9.88 km 1:01:05 06:11 p/km Normál futás	2 Futás 13.47 km 1:35:07 07:04 p/km Normál futás	22. hét 8 futás 67.6 km 7:27:42

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	42	354.53 km	39:38:27	14.79 km	1:42:54
Összesen	42	354.53 km	39:38:27	14.79 km	1:42:54

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	1817.71 km	214:36:42	55.7 km	8:16:55
Bringázás	2	1.01 km	0:34:34	1.01 km	0:30:01
Túra	5	13.57 km	1:57:52	9.23 km	1:02:40
Téli sport	2	3.43 km	1:57:29	3.43 km	1:13:46
Összesen	197	1835.72 km	219:06:37	55.700 km	8:16:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés