Edzésnapló

28
29
8.18 km
48:30
05:56 p/km
30
31
8.23 km
49:28
06:01 p/km
1
2
3
44. hét
2 futás
16.41 km
1:37:58
4
5
6
7
8
9
10
45. hét
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
111 860.23 km

88:21:11

17.87 km

2:00:05

Bringázás
7 235.38 km

19:03:27

66.64 km

5:44:47

Túra
11 109.49 km

33:26:35

19.59 km

6:33:45

Jóga
7 -

6:28:43

-

2:36:55

Téli sport
7 23.73 km

3:01:25

4.48 km

0:33:10

Erősport
6 0 kg

2:44:41

0 kg

0:40:32

Vizisport
7 54.28 km

14:48:01

12.79 km

3:26:45

Összesen 156 1290.42 km

167:54:03

66.640 km

6:33:45