Edzésnapló

29
30
10.56 km
52:47
05:00 p/km
10.59 km
52:49
04:59 p/km
1
2
3
9.73 km
41:31
04:16 p/km
9.75 km
41:32
04:16 p/km
13.28 km
59:00
04:27 p/km
13.22 km
58:56
04:27 p/km
14.54 km
1:07:03
04:37 p/km
14.58 km
1:07:04
04:36 p/km
10.3 km
49:15
04:47 p/km
10.31 km
49:12
04:46 p/km
10.64 km
47:22
04:27 p/km
10.64 km
47:20
04:27 p/km
4
5
18. hét
12 futás
138.14 km
10:33:51
6
7
8
9
10
11
12
19. hét
13
1.4 km
17:18
12:21 p/km
10.95 km
54:54
05:01 p/km
14
15
16
17
18
19
20. hét
1 túra
1.4 km
0:17:18
1 futás
10.95 km
0:54:54
20
21
22
23
24
25
26
21. hét
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 127.94 km

9:43:09

14.58 km

1:07:04

Túra
1 1.4 km

0:17:18

1.4 km

0:17:18

Összesen 12 129.34 km

10:00:27

14.58 km

1:07:04

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
85 1383.77 km

122:50:28

55.12 km

7:20:51

Túra
1 1.4 km

0:17:18

1.4 km

0:17:18

Jóga
1 -

0:20:22

-

0:20:22

Egyéb
3 -

1:36:45

-

0:35:58

Összesen 90 1388.05 km

125:04:53

55.120 km

7:20:51