triebv edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.85 km
1:06:59 05:39 p/km Normál futás |
30
|
1
11.8 km
1:11:19 06:03 p/km Normál futás |
2
|
3
4.98 km
47:23 09:31 p/km Normál tekerés |
4
4.41 km
42:08 09:33 p/km Normál futás |
40. hét
28.06 km
3:00:26
4.98 km
0:47:23 |
|
5
|
6
10.16 km
57:11 05:38 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
12.7 km
1:12:59 05:45 p/km Normál futás |
10
|
11
13 km
1:12:29 05:35 p/km Normál futás |
41. hét
35.86 km
3:22:39 |
|
12
|
13
|
14
|
15
11.99 km
1:05:43 05:29 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
13.04 km
1:09:52 05:21 p/km Normál futás
4.4 km
35:31 08:04 p/km Normál tekerés |
42. hét
25.03 km
2:15:35
4.4 km
0:35:31 |
|
19
|
20
8.13 km
50:22 06:12 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
5.26 km
33:30 06:22 p/km Normál tekerés |
24
14.02 km
1:16:21 05:27 p/km Normál futás |
25
|
43. hét
22.15 km
2:06:43
5.26 km
0:33:30 |
|
26
|
27
|
28
4.08 km
40:59 10:03 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
12.71 km
1:10:55 05:35 p/km Normál futás |
1
6.19 km
52:01 08:24 p/km Normál futás |
44. hét
22.98 km
2:43:55 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 116.04 km | 11:30:18 |
14.02 km |
1:16:21 |
|
Bringázás
|
3 | 14.64 km | 1:56:24 |
5.26 km |
0:47:23 |
| Összesen | 14 | 130.68 km | 13:26:42 |
14.02 km | 1:16:21 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
178 | 2046.02 km | 195:57:51 |
30.05 km |
2:55:41 |
|
Bringázás
|
37 | 350.81 km | 26:42:49 |
56.02 km |
2:36:08 |
|
Túra
|
8 | 31.02 km | 8:46:13 |
9.32 km |
2:53:53 |
|
Téli sport
|
5 | 138.47 km | 11:10:20 |
44.7 km |
3:34:45 |
| Összesen | 228 | 2566.32 km | 242:37:13 |
56.020 km | 3:34:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
