zazo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
5.48 km
30:42 05:36 p/km Normál futás |
29
|
30
3.23 km
18:17 05:40 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
8.71 km
0:48:59 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 484.63 km | 49:38:33 |
28.56 km |
2:22:38 |
|
Úszás
|
1 | 0.08 km | 0:00:02 |
0.08 km |
0:00:02 |
|
Bringázás
|
1 | 11.76 km | 0:34:27 |
11.76 km |
0:34:27 |
|
Túra
|
3 | 12.41 km | 2:14:28 |
5.49 km |
1:01:15 |
|
Erősport
|
84 | 0 kg | 120:14:29 |
0 kg |
17:17:55 |
| Összesen | 160 | 623.04 km | 172:41:59 |
28.560 km | 17:17:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
