petfer74
Kezdő futó vagyok, fogyni szeretnék, az első lépések sikeresek voltak, felkészültem, megcsináltam a 2012-es minimaratont. 3 hónapja kocogk. 2012.10. 09.
Futás edzések
13 edzés
Összes idő
04:06:18
Távolság
63.83 km
Tempó
03:52 p/km 15.55 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
10:13:00
Távolság
40 km
Tempó
15:20 p/km 3.92 km/hErősport edzések
1 edzés
Összes idő
01:00:00
Megmozgatott súly
12 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 3.6 km | 2021.10.03 | 00:28:42 | ||
| Normál futás | 4.88 km | 2021.10.02 | 00:40:27 | ||
| Normál futás | 5.05 km | 2021.09.22 | 00:40:17 | ||
| Normál futás | 2.82 km | 2021.09.08 | 00:22:01 | ||
| Laza futás | 5.22 km | 2021.09.04 | 00:43:14 | ||
| Normál tekerés | 20.02 km | 2021.08.29 | 01:30:48 | ||
| Laza futás | 5.06 km | 2021.08.25 | 00:43:44 | ||
| Hosszú futás | 9 km | 2021.07.31 | 01:08:16 | ||
| Laza futás | 4 km | 2021.07.27 | 00:31:16 | ||
| Laza futás | 3.5 km | 2021.07.10 | 00:22:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
