stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
5 edzés
Összes idő
01:56:41
Távolság
29.01 km
Tempó
04:01 p/km 14.92 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 2 km | 2024.05.23 | 01:11:27 | ||
| Normál futás | 4.06 km Térkép | 2024.05.22 | 00:22:07 | ||
| Normál futás | 0.05 km | 2024.05.22 | 00:05:01 | ||
| Normál futás | 0.02 km | 2024.05.22 | 00:04:19 | ||
| Normál futás | 0.23 km | 2024.05.21 | 00:10:45 | ||
| Normál futás | 10 km Térkép | 2024.05.20 | 00:49:21 | ||
| Normál tekerés | 5.07 km Térkép | 2024.05.19 | 00:16:40 | ||
| Normál futás | 7.6 km Térkép | 2024.05.19 | 00:52:26 | ||
| Normál futás | 1.47 km | 2024.05.16 | 00:52:48 | ||
| Normál futás | 0.72 km | 2024.05.16 | 00:21:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
