ikerkaszat 10.02 km Futás 2012-08-19-n 16:55-kor

ikerkaszat futás

2012.08.19 Vasárnap, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:47

Távolság

10.02 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Edzésleírás

Helikon strand-Bringatanya és vissza

Amíg kis családom a strandon lazított, én a Balcsi-parton!;-) Borzasztóan zavart a turistaáradat, de a keszthelyi molónál lévő csap kulcsfontosságú volt az edzésben, valamit valamiért. Aztán a Libás után egy vietnámi papucsban (!!!) futó lánnyal kerülgettük egymást kb 2,5 km-en. És nem is tudhatom még mennyit futott!

Nem esett jól, még nagyon erőtlen vagyok, a hét is megviselt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:04:47	10.02	06:28	9.28	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yeppster 4334 napja

Lehet hogy megvisel, de a folyamatos es alazatos munka meghozza majd a jutalmat osszel:)

Felszerelések

Saucony Jazz 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.