Edina42 10 km Futás 2012-09-30-n 08:30-kor

Edina42 futás

2012.09.30 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:07

Távolság

10 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Edzésleírás

Béta 9p 30mp

hétásó 9p 25mp

1-kör 6p

2-kör 6p 12mp

3-kör 6p 12mp

haza 6p 57mp

Nándival :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:07	6.4	08:37	6.97	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csandy 4429 napja

NATO futás otthon Nálatok:)...és micsoda tempó...gyakorlatilag már stabilan 6 alatt futsz...hatalmas gratula érte:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.