ikerkaszat futás

2012.12.10 Hétfő, 14:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:27

Távolság

9.99 km Szint: 50 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Ma dombos edzés lett volna soron, de az útviszonyok nem megfelelőek. Holnap se lesznek azok...

Kb 70 % elég problémás rész, 30 % jól futhatő, főleg Hévízen. Szerencsére nem estem el.

Visszafele egy Alsópáhokról Keszthelyre - gyönyörűszép kutyájával -igyekvő ember örült meg a társaságomnak, de hamar otthagytam:-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:27 9.99 06:21 9.45 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsolaaa képe

zsolaaa 4220 napja

:))

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4220 napja

...én is otthagytam volna őket gyorsan :)

Felszerelések

Saucony Jazz 14