Edzésleírás
elején zsákolás árnyék stb
5 menet 2 perces verekedés
kezdők ellen volta, lazán pötyögtem, nem volt végülis rossz, lábon is mozogtam többet
ducking nem igazán akar összejönni, nem csinálom ösztönösen, lassúak ellen se - erre majd figyeln kell
végén reflexlabda +fedeles
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:35:00 | 0 | 0 | 0 |