aviczian 10.2 km Futás 2013-03-29-n 18:00-kor

aviczian futás

2013.03.29 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

10.2 km

Tempó

06:00 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Kicist gyorsabban futottam a szokásosnál, erre 4 km-nél úgy eléheztem, hogy meg kellett állnom. Eltelt pár perc, mire újra futni tudtam. Pont a nagy zuhé előtt értem haza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:10	10.2	06:00	10.01	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bencsikp 4238 napja

Jó lesz az a tempó! A 4 km után már lassabb voltál, vagy sikerült tartani az eredeti sebességet? Az viszont furcsa, hogy ilyen gyorsan eléheztél.

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.