Edzésleírás
Ma is Nadasdi Andrással bicajoztam, csatlakozott Hován Robi is.
A kifelé volt hátszeles, nagyon jól haladtunk, a tiszai gáton visszafordultunk, és jó tempóban haladtunk a szembeszélben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:45 | 58.46 | 02:17 | 26.23 | 237 | 90 | 97 | 178 | 147 |