Daniloo bringázás

2013.05.18 Szombat, 12:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:44:00

Távolság

90 km

Tempó

01:49 p/km (32.93 km/h)

Edzésleírás

Majdnem 4 perces depózás után indultam neki a bringának a gyengén szemerkélő esőben. A 4 körös bringa pálya itt-ott kisebb emelkedőkön, dombokon, de főként síkon haladt. Nagyon jól bringázható, jó minőségű utakon lehetett haladni rendesen. Folyamatosan ment a bolyozás annak ellenére, hogy a rendezők sorban figyelmeztették a bringásokat.
Én próbáltam elkerülni hogy ne legyen probléma, bár néha nem volt 10m távolság  a 2 bringa között. Haladt a szekér rendesen, erő is volt élveztem nagyon.
A második kör végén pont a fordító előtt defektet kaptam, mit mondjak nem esett jól látni, hogy mindenki elmegy mellettem. A gumicserével elszöszölt idő: 8:43. Ezt még gyakorolni kell. Viszont a közönségnek tetszhetett a pprodukcióm, mert hatalmas ovációval engedtek utamra.
A harmadik körben leszakadt az ég. Úgy ömlött az eső. hogy alig lehetett látni az utat. Óvatosabban kellett haladni, mert voltak kanyargos, technikás részek is. Az egyik ilyen kanyarban Hans szószerint kirepűlt az útról . Kicsúszott a kanyarban és ahelyett, hogy  átszakította volna a szalagot befékezett és átperdült az első kerekén.
Persze önkéntelenül is lelassítottam és néztem, hogy fel tud-e állni.
Ez alatt Botján aki addig rajtam utazott megelőzött és elém állt. Ebben a ritmusban ért oda a motoros rendező és minden figyelmeztetés nélkül megbüntetett 2 percre. Erre a két percre sportszerűen nem álltam ki, gondoltam egyrészt álltam már eleget a kerékcsere alatt másrészt nem is tudom ez hogy működik. Bemegyek a penality sátorhoz és beköszönök: gutentag én vagyok a 237 -es jöttem bűnhődni!?
Majd hozzáírják az össz időmhöz, gondolom.
Amíg ezen filóztam vége is volt a bringának.
Ha levonjuk a gumicsere idejét nem is lett rossz az idő:
2:36, ez 34,62 -es átlag.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:38:00 90 01:45 34.18 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

FToma képe

FToma 4053 napja

Minden hétvégén egy-egy féltáv??? Nem aprózod el, viszont nagyon jó mész! Gratulálok!

RemAti képe

RemAti 4053 napja

Rakétát szereltek rád?

Daniloo képe

Daniloo 4054 napja

Köszönöm!
Főleg sík pálya volt.

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4054 napja

Gratulálok!Hullámos pályán a közel 35-ös átlag egyedül 90km-re elég kemény már,erős vagy.!

Daniloo képe

Daniloo 4054 napja

Köszönöm!
Nagyon jó volt a pálya!
Megnéztem a hivatalos eredménylistát és azon az 1. kör tempója 36,80 km/h volt.
...azután körönként 1 percet lassúltam.

Askelon7 képe

Askelon7 4054 napja

tényleg leírhatnád mit csináltál, lementél alfába és megszállt egy rég elhuny kerékpáros szelleme  :-)

smarcsu képe

smarcsu 4054 napja

az azért nagyon  durva, hogy ilyen körülmények között ilyen átlaggal mentél. és most tök mindegy, kerékcserével, vagy anélkül. gratula

cseha képe

cseha 4055 napja

KÖzvetíteném, mit mondott épp Balázs az átlagodra: "B... meg!":))) Ez megint kalandosra sikerült, szép volt, gratulálok!!!! A lábadra meg vigyázz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!