Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

20 km

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Edzésleírás

Ilyen a triatlon: a bringán szakad az eső a futáson természetesen süt a nap, szépen kisütött.
Az 5 kör futás jól indult, de a második kör végefelé az achilles sérülésem sajnos előjött. Tartottam ettől, hisz egész héten fájt és be volt dagadva a bokám. Csütörtökön még az is kétesélyes volt egyáltalán el tudok indulni ezen a versenyen.
Innentől kisebbeket léptem és így kevésbé húzódott a szalag. Voltak válságos pontok ahol belesántikáltam, de a lényeg, hogy egyébként folyamatosan haladtam.
Megnyugtató volt látni Hansot aki a több kisebb sebtől eltekintve jól mozgott, biztatásomra mosolyogva reagált és tovahaladt.
...5:11 nél célt értem.
Jó kis verseny volt, remek hangulat, profi szervezés, csak jókat tudok mondani erről aversenyről.

8 hozzászólás

kipage 4049 napja

Gratulálok. Sajnos én is pórul jártam most hétvégén.

eftomi 4049 napja

Gratulálok Árpi! Lábakra vigyázni!

zolle 4051 napja

Gratula!

(Látom Ausztria nagyon bejön, múlt héten is ott versenyeztél. ;-) )

Jobbulást!

Huszárlány 4052 napja

Hű de klassz! Gratu és jobbulást!

RemAti 4053 napja

Gratulálok! Pihentesd a lábad!

smarcsu 4054 napja

gratula a hétvégi teljesítményedhez! azért most pihentesd a lábad, a következő verenyedre, leginkább Atádra meg kell gyógyuljon!

Mongoose 4055 napja

Fájós láb ide, vagy oda, szép kis időket hoztál össze! 

De máskor ne bolyozz, inkább görlözz! :D Hátha azt nem büntetik...

Gratulálok, és egs! 

mata 4056 napja

Gratulálok. Furcsa lehet kétszer olyan gyorsan úszni, mint ahogy én tudok, a bringaidő belsőcserével is brutál, a futás is jó sérülten. Az ember óhatatlanul is óvatosabban vereti ilyenkor. Alakul a forma Atádra :)