Edzésleírás
bemelegítő futás után nyújtás,majd dombozás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:40 | 3 | 04:33 | 13.17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:11 | 0.7 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:12 | 0.7 | 04:34 | 13.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:07:43 | 2.1 | 03:40 | 16.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:20 | 0.5 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |