Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:11:00

Távolság

92 km Szint: 900 m

Tempó

02:05 p/km (28.90 km/h)

Edzésleírás

BalatonMan 70.3
A szokásos szöszölős depózás után jött a bringa.
Készültem erre a terepre. Nem volt olyan hosszú bringázásom idén, amiben ne lett volna hegy, vagy domb. Dobogókőt is jó sokszor megmásztam és mégis ...  Elég szar volt, na.
Nem bírom a hegyeket, nem találom a megfelelő áttételt, a tempót, nincs erő a többiek meg húznak el folyamatosan melletted.
Már a múlt hétvégén is szarakodott a hátsó váltóm, de hiába vittem el két szervizbe is nem tudták megcsinálni.
Ezért jobb híján a pozicionálót kikapcsoltam a karon és így tudtam használni. De pont a két legnagyobb fogaskereket nem tudtam váltani, mert ezeken folyamatosan elugrott a lánc. Pedig felfelé nagyon kellett volna. Ez egyik ilyen résznél gyakorlatilag úgy tekertem, mint szobabiciklin, majd elborultam kerékpárostul az rézsűbe.
Ott egy rögtönzött szerviz és indulhatott a csörlőzés.
A második körben már nem is próbálkoztam ezekkel az áttételekkel, nehogy elszakadjon a lánc, így lassabban haladtam és a combom is kellőképpen bedurrant mire felértem a púpra.
Lefelé lendületes veretés, de nagyon kellett figyelni az úthibákra, mert tavaly óta sokat romlott az útminősége. Itt-ott a körforgalmakban, kereszteződésekben volt egy kis akció az autósokkal, de nagyobb baj nélkül megúsztam. Sajnos nem mindenkiről mondható ez el.
Végül is nem vagyok elégedetlen most ennyi ment, jobb idővel értem be, mint tavaly, de ez nem a kedvenc pályám.

4 hozzászólás

Daniloo 4026 napja

Köszönöm srácok!

ORBEA ORCA 4026 napja

Hát,maradjunk annyiban,hogy az az igazi amikor te csak úszol,én bringázok,Blue meg fut... :-)

Na persze csak vicc,gratulálok! :-)

tomcsi 4026 napja

:-DD

ez egy ilyen verseny volt, lesz olyan is :-)

 

Askelon7 4027 napja

Gratula, szerintem hőségben, dombokkal, rossz váltóval, szervizeléssel ez nem olyan rossz átlag, nekem ennek a fele is sok lett volna