Edzésleírás
Körmend, Sportcsarnok
Negyed óra nyújtás - főleg nyak és vállak -, majd háromnegyed óra "dobóedzés" az oldalpalánknál. A térdem még nem az igazi, nem mertem vállalni az éles játékot. De a dobás legalább jól ment.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:50:00 | 0 | 0 | 0 |