aviczian futás

2013.08.08 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

13 km

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Edzésleírás

Zadar, ugyanaz az útvonal, ,mint az előző futáson. Magabiztosabb voltam, nem keresgéltem az utat és vittem magammal 250 ml vizet.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 13 06:09 9.75 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Adrenaline GTS 12