Edzésleírás
Októberi cserkész emléktúra Budakalászról futókirándulva. Budakalász Kevélynyereg, Csobánka, Holdvirágárok, Bölcsőhegy, Lajosforrásig jók voltunk, de ott rossz irányban indultunk a sárgán, úgyhogy Pomáz helyett Szentkereszt lett a vége :) Mondjuk a tehetségünk mellett a pályjelölés és az itiner is elég gyenge volt. Sebaj, kirándultunk egy jót. Combok azért kicsit ellenkeztek, elszoktunk már a tereptől..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 26 | 00:00 | 0.00 | 980 | 0 | 0 | 0 |