Edzésleírás
2x500m gyors.
...otthon hagytam az úszógatyámat! :(
Kiszaladtam a kínaihoz és vettem egy fecskét ezerért.
Vissza az usziba: összesen két szabad pálya volt és azok között sem volt kötél, úszott mindenki amerre látott vagy épp nem.
A vállaim elkezdtek fájni 500m után, és valahogy erő sem volt!
A volt edzőm szavai jutottak az eszembe:
"Daniloo, olyan gyenge vagy fiam, mint a harmatos liba kaki!"
...irány a szauna!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Mongoose 3881 napja
Lassan eljön az idő, amikor bringa nélkül mégy bringázni? :P :DDD