postabea78 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:00Távolság
8.5 kmTempó
06:42 p/km (8.95 km/h)Edzésleírás
A futó klub első közös edzésén futottam életem első 8,5 km-es távját. Köszönöm a barátoknak, hogy segítettek a nehézségeimen túl lenni. Bocs, hogy rátok hoztam a frászt.:)
Nagyon nagy élmény volt célba érni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Rol400 3880 napja
Gratulálok! Olyan büszkeség, hogy már itt jársz! És valóban bátor voltál! :-)
postabea78 3881 napja
Köszönöm. Hát igen, a csapatszellem. Jó pihenést neked is.
mareszka 3882 napja
Nagyon bátor voltál, hogy lefutottad! A közösség hatása kihozza a rejtett tartalékokat. Ha egyedül vagy nem futottál volna ennyit. Ezért is jó lesz ez a klub. Szép teljesítmény volt. Jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
postabea78 3880 napja
Nagyon ösztönzőleg hatnak rám a futótársak, így ez átsegített a nehézségeken. :) Köszönöm a buzdítást!