panikol futás

2009.02.10 Kedd, 08:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:35

Távolság

10 km

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Edzésleírás

Asszem ez eddig a legjobb időm 10 km-en! Kicsit még tudtam volna húzni, talán...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:35 10 05:40 10.60 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5605 napja

a héten én is megszeretném próbálni a 10 km-t gyorsabban!
 futni biztos lehet majd! szerintem mi is szeretnénk majd Janival!! pontosítani a jövö héten fogok, keretprogram, helyleírás stb.

Laci szerencsésen megérkezett?

pusszantom kis futómami.
cs.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!