Edzésleírás
gimnasztikás mélyizom erősítés a jókaiban . Kovács László atlétikai szakedző irányításával .
jólesett ,80-90%-on ment minden
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 81.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |