Daniloo Úszás

2013.12.11 Szerda, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

4x1000m gyors (sima, teki, sima, teá).

Csak óvatosan úsztam, lazán, mert fájt a bal vállam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 4 17:30 3.43 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 3850 napja

Jobbulást a válladnak Jó Madár.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!