Edzésleírás
a héten elkaptam vmi köhögtetős vírust, de szerencsére hétvégére majdnem teljesen rendbejöttem, így ma már mertem görgőzni. Laza ellenállás, valószínű a valóságos sík útnál is könnyebb fékezéssel, mert 139 pulzussal nem tudok a szabadban 29.8-as átlagot menni. Azért jól esett, csak sok türelem kell .
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:39:16 | 0 | 175 | 139 |