Edzéseim - 2024 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 8.37 km 42:54 05:08 p/km Normál futás	29	30 Bringázás 49.79 km 1:31:01 01:50 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 8.33 km 41:07 04:56 p/km Normál futás	2 Bringázás 47.69 km 1:34:19 01:59 p/km Normál tekerés	22. hét 2 futás 16.7 km 1:24:01 2 bringázás 97.48 km 3:05:20
3	4 Futás 8.35 km 41:45 05:00 p/km Normál futás	5 Bringázás 48.94 km 1:29:46 01:50 p/km Normál tekerés	6	7 Futás 8.44 km 41:17 04:53 p/km Normál futás	8 Bringázás 48.91 km 1:31:31 01:52 p/km Normál tekerés	9	23. hét 2 futás 16.79 km 1:23:02 2 bringázás 97.85 km 3:01:17
10 Futás 5.38 km 28:01 05:12 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.31 km 51:38 05:00 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 4.03 km 20:35 05:06 p/km Normál futás	16 Bringázás 30.22 km 55:50 01:51 p/km Normál tekerés Bringázás 32.59 km 1:12:04 02:13 p/km Normál tekerés	24. hét 3 futás 19.72 km 1:40:14 2 bringázás 62.81 km 2:07:54
17	18 Bringázás 49.13 km 1:30:52 01:51 p/km Normál tekerés	19	20 Futás 8.32 km 43:50 05:16 p/km Normál futás	21 Bringázás 49.65 km 1:31:26 01:50 p/km Normál tekerés	22 Futás 5.29 km 28:31 05:23 p/km Normál futás	23 Bringázás 48.13 km 1:31:00 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 6.01 km 14:12 02:22 p/km Normál tekerés	25. hét 4 bringázás 152.92 km 4:47:30 2 futás 13.61 km 1:12:21
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	58.45 km	4:56:44	10.31 km	0:51:38
Bringázás	9	361.27 km	11:31:00	49.65 km	1:34:19
Összesen	17	419.72 km	16:27:44	49.65 km	1:34:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	54	418.84 km	36:25:52	13.03 km	1:11:32
Úszás	2	1.52 km	0:53:03	1.1 km	0:34:10
Bringázás	57	3565.52 km	80:32:19	1330.39 km	2:18:59
Túra	5	27.15 km	5:47:09	13.1 km	2:49:35
Összesen	118	4013.03 km	123:38:23	1330.390 km	2:49:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés