Cyco Úszás

2014.01.29 Szerda, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

2.5 km

Tempó

26:00 p/km (2.31 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

300 m mell

200, gyors

3 x (200m gyors krall, 200m gyors teknőccel, 200 m gyors)

200 m mell

 

Tegnap vért adtam, így ma könnyített edzést végeztem csak

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 2.5 26:00 2.31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!