Edzésleírás
Otthon
2x50 fél guggolás
előtte, közte és utána is lábak nyújtása, lazítása
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |