Daniloo futás

2014.02.15 Szombat, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:50

Távolság

12 km

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

Jól esett a futás, jó volt a pulzus is és szépen sütött a nap.


Reggel a szokásos szombati mázsáláskor a mérleg 69.3 kg -ot mutatott.
20 éve nem voltam ennyi.
Fasza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:50 12 06:04 9.89 0 0 154 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3782 napja

Ruhatárcsere lesz ebből! :) 

Egs! 

nyaff képe

nyaff 3783 napja

éljen az önmegtartoztatás :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!