Daniloo Úszás

2014.02.28 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4.012 km

Tempó

22:26 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

266m gyors/hát,
4x100m gyors lábgumi,
200m vegyes láb,
4x200m gyors bólya, lábgumi, teá,
200m vegyes láb,
4x400m gyors teki,
200m vegyes láb,
6x33m gyos sprint,
66m pkhát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:00 3.89 22:53 2.62 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Blue képe

Blue 3770 napja

Jómadár,mi vagy jóebihal? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!