panikol futás

2009.03.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

21.4 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó kör nagyon lassú volt, de egyébként jól bírtam az egészet :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:22:00 21.4 06:38 9.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csilla* képe

csilla* 5571 napja

nagyon ügyes kis Sportmami Maga!!  én még mindig nem tudom, hol fogom itt Mohácson lefutni a 22 km-t!!
benel képe

benel 5574 napja

Hősnő!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!