panikol 21.4 km Futás 2009-03-12-n 00:00-kor

panikol futás

2009.03.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:00

Távolság

21.4 km

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Edzésleírás

Az utolsó kör nagyon lassú volt, de egyébként jól bírtam az egészet :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:22:00	21.4	06:38	9.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csilla* 5581 napja

nagyon ügyes kis Sportmami Maga!! én még mindig nem tudom, hol fogom itt Mohácson lefutni a 22 km-t!!

benel 5584 napja

Hősnő!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.