Edzésleírás
ViniBike közösséi edzés.
MIvel a társaság elég heterogén képességú volt nagy tempót és sokat nem mehettünk. A körülményeket erősen rontotta a viharos erejű szél, amit mára jósoltak.
Nyíregyháza - Nyírszőlős - Ibrány - Paszab - Búj - Nyírszőlős - Nyíregyháza
A triatlon szekció (aki legalább is itt volt: Mészi, Simkó Józsi, Toldi MIki és én, Turgó lemaradt :-) ) briga után szalad egy kicsit, csak az érzés kedvéért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 57 | 02:17 | 26.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |