KLuigi58 futás

2014.03.22 Szombat, 10:33:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:01

Távolság

6.2 km Szint: 42 m

Tempó

04:50 p/km (12.39 km/h)

Pulzus

Átlag
182
Minimum
131
Maximum
194

Edzésleírás

I. Kalenji Tavaszváró Futófesztivál.
Nagyon jól sikerült a futás abszolút 3. helyezés. Érdekes képet mutatott a dobogó az első 19 éves, a második 9 éves, harmadik 56 éves. ;)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:01 6.3 04:46 12.59 42 131 194 182
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

KLuigi58 képe

KLuigi58 3745 napja

A máecius 8-i versenyt érdemes megnézni! ;)

KLuigi58 képe

KLuigi58 3745 napja

Szerintem nagyon jól futottak, különösen a 9 évestől nagyon szép eredmény.
Köszi, ha úgy látod, hogy jó állapotban vagyok, vasárnap kiderül az első marotont futom.

tomcsi képe

tomcsi 3745 napja

k.rva kölkök :-)

Grat!

jó állapotban vagy!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!