Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:53Távolság
21 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Keszthely Triatlon.
Három kör futás, kis emelkedővel
Az eleje könnyedén ment, de a második körben, kb a táv felétől már belassultam. Sejtettem, hogy ez lesz, hiszen az utóbbi hónapban jóval kevesebbet tudtam a futással foglalkozni, mint azt szerettem volna.
Elégedetlen nem vagyok a futással, két órát terveztem, be is értem ez alatt.
A hivatalos eredmény: 5:28:08 lett.
Jó kis verseny volt, az öt fős különítményünk 7 percen belül ért be.
Utána pizza, sör, tetszett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:53 | 21 | 05:43 | 10.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Daniloo 3674 napja
3
HarcsaBarna 3674 napja
brutál vagy! ja, hallom, fél éve nem ég a lámpád :)
Daniloo 3676 napja
Köszönöm.
PecsiPeter 3676 napja
Gratulálok!
tuskenrider 3676 napja
Gratula!
zolle 3677 napja
Jól mentél, szép idő, gratulálok!
mjoci 3677 napja
Gratulálok Jómadár.:))
csetbalu 3677 napja
gratulálok, kár hogy elkerültük egymást :)
Daniloo 3677 napja
Köszi.
A verseny után belementünk és lefürödtünk, nagyon hideg volt.
Gyerek korom óta nem volt lila szám a hideg víztől.
mata 3677 napja
Gratulálok Árpi ! Én abba a vízbe nem szívesen mentem volna bele sem, amire te azt mondtam, hogy elviselhető :) Csúnyán hidegnek és hullámosnak láttam. A sör pizza kombót az bírtam volna :) Jó pihenést !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3645 napja
Gratuuu!!!