Edzésleírás

Mai edzés 60 perc futás: kifelé laza, beszélgetős, vissza lendületes.
Gergővel és Ádival mentünk kifelé, többiek gyorsabban mentek. 30:45-nél fordultunk. Miután megtaláltuk egymást az erdőben megkezdtük a tempó fokozását. Leghátul mentem, nem esett túl jól az iram. A büfé utáni dombon kicsit lemaradtam. Nem is terveztem, hogy az emelkedő után egyből felfutok rájuk. Dombokat pihentem, síkon pedig küldtem rendesen. 
Végül beértem Bendit és a 2,5 céljáig futottuk. Ment volna mindkettőnknek de most nem az volt a cél hogy megnyekkenjünk(azt majd szombaton:D).Innen még volt 7 percünk, úgyhogy az egyetem körül futottunk egy félkört a parkolón keresztül úgy 3:50 ben.

+ 10 repülő a futófolyosón