Daniloo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:59:01Távolság
21 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
Balatonman féltáv.
Érzésre könnyű tempóval kezdtem.
A 7. kilinél visszaesett a tempóm kábé fél percet, amit a végéig tartottam. De ez csak a gps-s adatok letöltése után derült ki.
Köszönhetően a gyenge tempó miatt nem volt holtpont, nem volt meghalás, végig jó érzés volt. Az a nagy mekeg sem volt, mint tavaly.
Az összidő 5:37.
Ez 30 perccel jobb lett mint tavaly.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:59:01 | 21 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Mongoose 3662 napja
Tavaly mekegve futottál?
Amúgy gratulálok! :)
zolle 3663 napja
Az szép erdmény! Gratulálok!
tuskenrider 3663 napja
fél óra komoly javulás. Gratulálok!
mata 3663 napja
Szép, gratulálok !
mjoci 3663 napja
Gratulálok Jómadár.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3645 napja
Hopppsz! Ez igen!! :-))