Edzésleírás
Körmend - Harasztifalu - Szentpéterfa - Pornóapáti - Höll - Moschendorf - Körmend
Nem indult bíztatóan a tekerés: 100 méter után egy darázzsal küzdöttem, 300 méter után vissza kellett fordulnom, mert a kilométerórám otthon maradt, majd Harasztifaluban egy fekete macska ment át előttem az úton. Szerencsére babonás nem vagyok, miattam rohangálhatnak a feketemacskák mindenfelé, folytattam, és nem bántam meg. Jól éreztem magam, beváltak az újítások is: az új bringásnadrág kényelmes, valamint az 1 - másfél cendivel megemelt nyergemben a tekerés is hatékonyabbnak tűnt. Összességében nem rossz a tempó, jobb is lehetett volna, de néha azon vettem észre magam, hogy a tájban gyönyörködök, bambulok, nézelődök és közben alig tekerek.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:00 | 19.2 | 02:18 | 26.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |