Edzésleírás
Júlia fürdő, kókler tömeg...
200 m bemelegítés
100m gy krall
1000 m gyors
200 m gyors krall
500 m gyors lábgumi, bója
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |