mnorberto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
6.5 km Szint: 3 mTempó
12:09 p/km (4.94 km/h)Edzésleírás
2000m = 8:30...még mindig. Nem éreztem valami jól magam futás alatt, de a tavaszi színek káprázatosak voltak. Száraz volt a levegő és meleg. Az oldalam mindkét oldalon megfájdult sajnos... 11:10-kor elindultam futva a buszmegálló felé, ám egy csuklós Ikarus hamarabb ért oda mint én, holott 15kor kellett volna a szomszéd városból indulnia és 5 perc alatt nem tehet meg 10km-t. Ezért mondtam; "na! futhatok be a városba!" Be is futottam. Alig hogy elindultam, a következő busz el is hajtott mellettem. Mondom fasza! Direkt csinála ezt a sors? ki akar nyírni...:P
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 6.5 | 12:09 | 4.94 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
